4 główne głowice przywiązania
Docelowe mięśnie z precyzją
Załącznik widelca
Poziom wpływu 4/5
Głowa widelca doskonale przesuwa się wzdłuż mięśni trapezu, zaczynając od górnej części szyi do twojego
ramiona. Można go przebiegać przez Achilles i użyć do masowania mięśni łydek.
Używane głównie do punktów spustowych i dolnej części pleców. Można go używać po obu stronach kręgosłupa, ale
Nie należy używać bezpośrednio na kości.
Górna część ciała // szyja // tył //
4 główne głowice przywiązania
Docelowe mięśnie z precyzją
Okrągłe przywiązanie
Poziom wpływu 1/5
To przywiązanie jest głównie stosowane w dużych grupach mięśni, takich jak pośladki, ścięgna podkolanowe i quady.
Aby złagodzić punkty naprężenia i ciśnienia,
Użyj na spodzie stóp i wokół górnej części tyłu i szyi.
Stopy // dłonie // gluts // szyja
4 główne głowice przywiązania
Docelowe mięśnie z precyzją
Płaskie przywiązanie
Poziom wpływu 2/5
Ta głowa jest stworzona do śledzenia dużych obszarów powierzchniowych, jest idealna dla gęstych grup mięśni
PEC, pośladki i quady.
Ramiona // ścięgna ścięgna // quady // pecs
4 główne głowice przywiązania
Docelowe mięśnie z precyzją
Załączanie kuli
Poziom wpływu 5/5
Idealny do podziału na strefy na zlokalizowanych węzłach mięśni i dotarcie do korzenia napięcia. Używane do wskazywania
Leczenie mięśni i mniejsze grupy mięśniowe
takie jak dno stóp, szyi i łydki.
Jest świetny do masażu punktowego spustu, ale nie powinien być używany dłużej niż 15 sekund na obszar mięśni.
Stopy // dłonie // gluts // szyja
